Protetor Solar e Anti-Oxidantes.
O mecanismo do envelhecimento do corpo humano é complexo. A medicina "ainda" não dispõe de meios de parar o processo de envelhecimento mas, a medida que se conhece os múltiplos fatores envolvidos, temos condições de lentificar e até reverter este fenômeno. De maneira sucinta podemos dizer que o corpo humano envelhece devido a fatores externos e internos. É importante saber que ambos estão interligados e atuam em conjunto.
Os fatores externos relacionados com o envelhecimento da pele são a alimentação, principalmente açúcar e álcool, o meio ambiente como vento, poluição e sol, produtos usados na pele como bronzeadores e o fumo. De todos estes, o sol é de longe o que mais danifica a pele.
Os fatores internos mais importantes relacionados com o envelhecimento do corpo humano são a produção de radicais livres, o declínio hormonal e encurtamento do DNA celular. Os tratamentos atuais anti-envelhecimento visam diminuir os efeitos dos radicais livres sobre as células. Ainda devemos avançar na compreenssão do declínio hormonal e no controle do encurtamento do DNA celular, para encontrarmos maneiras eficazes e seguras de atuar nestes mecansimos.
Desta forma, em relação a pele, podemos lentificar o processo de envelhecimento com a utilização de protetor solar e anti-oxidantes.
O uso diário de protetor solar tem papel fundamental na preservação da estrutura jovem da pele e deve ser estimulado o mais cedo possível. Outra vantagem, muito importante, é a prevenção da maioria dos casos de câncer de pele. Além disso, já existem no mercado, diversos protetores com anti-oxidantes, reunindo os benefícios de ambos num só produto.
Além dos anti-oxidantes encontrados nos próprios alimentos, a suplementação deste através de cápsulas reduzem o dano celular provocados pelos radicais livres, desacelerando o processo de envelhecimento. Entre os diversos anti-oxidantes pesquisados, o resveratrol parece ter o maior número de benefcios.
Saúde e boa semana a todos!
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